맑은얼굴의원

전화상담문의 02-2698-3011 070-8800-3011 진료안내 월-금 AM10:00 - PM09:00 토요일 AM10:00 - PM03:00 점심시간 PM01:00 - PM02:00

보도자료HOME : 맑은얼굴의원 : 보도자료

보도자료
제목	[스포츠한국][건강] 젊다고 예외?…20~30대 탈모 환자 증가
작성일	2013.02.19	조회수	470
최근 20~30대 젊은 탈모환자가 증가하고 있는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단의 발표에 따르면 탈모로 병원을 찾은 이들은 최근 5년 동안 24.8% 증가했다. 그중 20~30대가 8만8,000명 정도 차지한 것으로 나타났다. 이처럼 20~30대 젊은 층 탈모환자가 증가한 이유는 과도한 스트레스 및 영양 불균형, 잘못된 생활 습관 등이 원인으로 지목되고 있다. 그렇다면 탈모 환자들의 걱정을 덜어줄 수 있는 방법에는 무엇이 있을까. 우선 샴푸의 시기를 아침보다는 저녁으로 결정하는 것이 좋다. 저녁에 샴푸를 하게 되면 하루 종일 두피에 쌓인 먼지를 털어내고 잠이 들 수 있다. 하지만 아침에 하게 되면 잠을 자는 내내 먼지가 두피에 쌓이고 모공을 막아 탈모의 원인이 될 수 있다. 또한 잠자리에 들기 전 끝이 뭉툭한 빗을 이용해서 두피의 혈액순환을 돕는 것도 효과적이다. 이는 두피의 혈액순환에 도움을 줄 수 있는 방법으로 특히 정수리부터 빗질을 할 경우 피지선을 자극할 수 있어 더 큰 도움이 될 수 있다. 이 밖에도 적절한 운동을 통해 스트레스를 그 때 그 때 해소하거나, 단백질이 풍부한 음식들을 섭취해주도록 한다. 기름기가 많은 육류는 피지 분비량을 늘릴 수 있기 때문에 되도록 담백한 음식 위주의 식단을 유지하는 것이 좋다. 박희권 맑은얼굴의원 원장은 “탈모는 한 번 시작되면 다시 처음으로 되돌리기 어려운 질환”이라며 “조기 약물치료만으로도 탈모 개선 효과를 볼 수 있기 때문에 증상이 의심되면 병원을 찾는 것이 좋다”고 전했다.